{"id":5947,"date":"2023-12-19T14:59:25","date_gmt":"2023-12-19T13:59:25","guid":{"rendered":"https:\/\/cleopatra.nl\/?post_type=cold-wellness&#038;p=5947"},"modified":"2024-11-04T20:20:28","modified_gmt":"2024-11-04T19:20:28","slug":"cool-down-room","status":"publish","type":"cold-wellness","link":"https:\/\/cleopatra.nl\/de\/cold-wellness\/cool-down-room\/","title":{"rendered":"Abk\u00fchlungsraum"},"content":{"rendered":"<p>Der Cool Down Room ist eine vorgefertigte Kabine mit hervorragenden D\u00e4mmwerten, die leicht zu montieren und einfach zu benutzen ist. Die hohen D\u00e4mmwerte sorgen au\u00dferdem f\u00fcr einen optimalen Energieverbrauch.<\/p>\n<p>Die Vorderseite der Kabine ist mit doppeltem Isolierglas abgedichtet; die R\u00fcckseite der Kabine zeigt ein Bild Ihrer Wahl. Wenn Sie eine Komfortbank aus demselben Material wie die Spa-M\u00f6bel hinzuf\u00fcgen, k\u00f6nnen Sie sich entspannen, w\u00e4hrend die K\u00e4lte ihre Arbeit verrichtet.<\/p>\n<p>Die trockene K\u00e4lte k\u00fchlt den gesamten K\u00f6rper effizient ab und bietet eine sanftere, angenehmere Erfahrung als der Kontakt mit kaltem Wasser oder Eis. Obwohl die Zeit, die man in einem Tauchbecken verbringt, notwendigerweise kurz ist, sorgt die l\u00e4ngere Zeit, die man der K\u00e4lte ausgesetzt ist, daf\u00fcr, dass die Herzfrequenz langsam und kontrolliert auf ihren normalen Wert zur\u00fcckkehrt.<\/p>\n<p>Die Intensit\u00e4t der K\u00e4lte kann je nach Bedarf erh\u00f6ht oder verringert werden. So kann zum Beispiel weicher Schnee sanft in die Haut einmassiert werden, um das K\u00e4ltegef\u00fchl zu verst\u00e4rken. Durch Hinzuf\u00fcgen einer Schneedusche oder einer Eiswand.<\/p>\n<p>Die trockene K\u00e4lte im Cool Down Room k\u00fchlt den gesamten K\u00f6rper effizient und schonend ab: Atemwege, Lunge, Organe und Gehirnzellen k\u00f6nnen bei -10\u00b0C langsam abk\u00fchlen, w\u00e4hrend unser gr\u00f6\u00dftes Organ, die Haut, ganzfl\u00e4chig und ohne Gewebesch\u00e4den gek\u00fchlt wird. Die Abk\u00fchlung in der kalten Luft hat etwas einzigartig Angenehmes: Es herrscht eine belebende Frische, K\u00f6rper und Geist entspannen und regenerieren sich.<\/p>\n<h3>Ideale Temperatur<\/h3>\n<p>Die ideale Temperatur f\u00fcr einen Cool Down Room liegt bei -10 Grad Celsius.<\/p>\n<h3>Anwendung in einem Cool Down Room<\/h3>\n<ul>\n<li>\u00a015 Minuten in einer Sauna, einem Dampfbad oder einer hei\u00dfen Dusche<\/li>\n<li>10 Minuten in einem Abk\u00fchlungsraum<\/li>\n<li>15 Minuten lang ruhen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dieser Zyklus kann mehrere Male wiederholt werden.<\/p>\n<h3>Optional im Cool Down Room<\/h3>\n<h4>Schneeschauer<\/h4>\n<p>Weicher, trockener Schnee gelangt bei einer Umgebungstemperatur von -10 Grad Celsius durch das Dach in die Kabine. Der Schnee bleibt liegen und kann so zur zus\u00e4tzlichen K\u00fchlung der Haut genutzt werden.<\/p>\n<h4>Eiswand<\/h4>\n<p>Eine Ice Wall ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Wand aus Eis in einem Cool-Down-Raum; mit dieser Wand kann die Temperatur in der Kabine auf bis zu -10 \u00b0C abgek\u00fchlt werden. Auf dem Foto links ist die Ice Wall in die Kabine integriert.<\/p>","protected":false},"featured_media":7843,"template":"","format":"standard","class_list":["post-5947","cold-wellness","type-cold-wellness","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/cold-wellness\/5947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/cold-wellness"}],"about":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/cold-wellness"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}