{"id":5947,"date":"2023-12-19T14:59:25","date_gmt":"2023-12-19T13:59:25","guid":{"rendered":"https:\/\/cleopatra.nl\/?post_type=cold-wellness&#038;p=5947"},"modified":"2024-11-04T20:20:28","modified_gmt":"2024-11-04T19:20:28","slug":"cool-down-room","status":"publish","type":"cold-wellness","link":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/cold-wellness\/cool-down-room\/","title":{"rendered":"Pok\u00f3j sch\u0142adzania"},"content":{"rendered":"<p>Cool Down Room to prefabrykowana kabina o doskona\u0142ych parametrach izolacyjnych, \u0142atwa w monta\u017cu i prosta w obs\u0142udze. Wysokie warto\u015bci izolacyjne zapewniaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c optymalne zu\u017cycie energii.<\/p>\n<p>Prz\u00f3d kabiny jest uszczelniony podw\u00f3jnym szk\u0142em izolacyjnym; ty\u0142 kabiny zawiera wybrany obraz. Dodaj\u0105c wygodn\u0105 \u0142awk\u0119, wykonan\u0105 z tego samego materia\u0142u co meble Spa, mo\u017cna si\u0119 zrelaksowa\u0107, podczas gdy zimno wykonuje swoj\u0105 prac\u0119.<\/p>\n<p>Suche zimno skutecznie ch\u0142odzi ca\u0142e cia\u0142o i zapewnia \u0142agodniejsze, przyjemniejsze doznania ni\u017c ekspozycja na zimn\u0105 wod\u0119 lub l\u00f3d. Chocia\u017c czas sp\u0119dzony w basenie zanurzeniowym jest z konieczno\u015bci kr\u00f3tki, d\u0142u\u017cszy okres ekspozycji na zimno, jaki oferuje Cool Down Room, zapewnia, \u017ce t\u0119tno powraca do normalnego tempa w powolny i bardziej kontrolowany spos\u00f3b.<\/p>\n<p>Intensywno\u015b\u0107 zimna mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 lub zmniejszy\u0107 w zale\u017cno\u015bci od indywidualnych potrzeb, na przyk\u0142ad mi\u0119kki \u015bnieg mo\u017cna delikatnie wmasowa\u0107 w sk\u00f3r\u0119, aby wzmocni\u0107 uczucie zimna. Dodaj\u0105c prysznic \u015bnie\u017cny lub lodow\u0105 \u015bcian\u0119.<\/p>\n<p>Suche zimno w Cool Down Room skutecznie i delikatnie ch\u0142odzi ca\u0142e cia\u0142o: drogi oddechowe, p\u0142uca, narz\u0105dy i kom\u00f3rki m\u00f3zgowe mog\u0105 powoli sch\u0142adza\u0107 si\u0119 w temperaturze -10\u00b0C, podczas gdy nasz najwi\u0119kszy organ, sk\u00f3ra, jest ch\u0142odzony na ca\u0142ej swojej powierzchni bez uszkodzenia tkanek. Jest co\u015b wyj\u0105tkowo przyjemnego w ch\u0142odzeniu si\u0119 zimnym powietrzem: o\u017cywcza \u015bwie\u017co\u015b\u0107, a cia\u0142o i umys\u0142 relaksuj\u0105 si\u0119 i regeneruj\u0105.<\/p>\n<h3>Idealna temperatura<\/h3>\n<p>Idealna temperatura dla Cool Down Room wynosi -10 stopni Celsjusza.<\/p>\n<h3>Aplikacja w Cool Down Room<\/h3>\n<ul>\n<li>\u00a015 minut w saunie, \u0142a\u017ani parowej lub pod gor\u0105cym prysznicem<\/li>\n<li>10 minut w ch\u0142odni<\/li>\n<li>Odpoczynek przez 15 minut<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cykl ten mo\u017cna powt\u00f3rzy\u0107 kilka razy.<\/p>\n<h3>Opcjonalnie w pokoju sch\u0142adzania<\/h3>\n<h4>Prysznic \u015bnie\u017cny<\/h4>\n<p>Mi\u0119kki, suchy \u015bnieg dostaje si\u0119 do kabiny przez dach w temperaturze otoczenia wynosz\u0105cej -10 stopni Celsjusza. \u015anieg pozostaje, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna go wykorzysta\u0107 do dodatkowego ch\u0142odzenia sk\u00f3ry.<\/p>\n<h4>Lodowa \u015bciana<\/h4>\n<p>\u015aciana lodowa to dos\u0142ownie \u015bciana lodu w pomieszczeniu Cool Down; \u015bciana ta mo\u017ce by\u0107 u\u017cywana do obni\u017cenia temperatury w kabinie do -10 stopni Celsjusza. Na zdj\u0119ciu po lewej stronie \u015bciana lodowa jest zintegrowana z kabin\u0105.<\/p>","protected":false},"featured_media":7843,"template":"","format":"standard","class_list":["post-5947","cold-wellness","type-cold-wellness","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/cold-wellness\/5947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/cold-wellness"}],"about":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/cold-wellness"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}