{"id":7888,"date":"2024-11-06T11:48:08","date_gmt":"2024-11-06T10:48:08","guid":{"rendered":"https:\/\/cleopatra.nl\/?post_type=wellness-shower&#038;p=7888"},"modified":"2024-11-06T11:48:55","modified_gmt":"2024-11-06T10:48:55","slug":"full-body-shower","status":"publish","type":"wellness-shower","link":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wellness-shower\/full-body-shower\/","title":{"rendered":"Prysznic ca\u0142ego cia\u0142a"},"content":{"rendered":"<h2>MASA\u017b I RELAKS<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"width:100%; padding-top:56%; position:relative\">\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rgreepec.sirv.com\/Cleopatra%20-%20Full%20body%20shower%20marble%20gold%20theme\/Cleopatra%20-%20Full%20body%20shower%20marble%20gold%20theme.spin\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position: absolute; inset: 0;\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Prysznic ca\u0142ego cia\u0142a - hydroterapia<\/h3>\n<p>Hydroterapia to po\u0142\u0105czone dzia\u0142anie ciep\u0142a, masa\u017cu i relaksu. Ciep\u0142a woda rozszerza naczynia krwiono\u015bne, u\u0142atwiaj\u0105c przep\u0142yw krwi do tkanek. Zwi\u0105zany z tym dop\u0142yw tlenu i substancji od\u017cywczych prowadzi do szybszej regeneracji zm\u0119czonych mi\u0119\u015bni. Hydroterapia przeznaczona jest dla os\u00f3b, kt\u00f3re lubi\u0105 poddawa\u0107 si\u0119 zabiegom le\u017c\u0105c nad wod\u0105.<\/p>\n<h3>Prysznic ca\u0142ego cia\u0142a<\/h3>\n<p>Przed rozpocz\u0119ciem sesji materac jest rozgrzewany, aby zapewni\u0107 komfort podczas zajmowania miejsca. Najpierw na ca\u0142ym ciele pojawia si\u0119 ciep\u0142y prysznic; delikatne strumienie wody daj\u0105 uczucie mrowienia. Nast\u0119pnie poszczeg\u00f3lne dysze w\u0142\u0105czaj\u0105 si\u0119 i wy\u0142\u0105czaj\u0105 jak fala. Nast\u0119pnie poszczeg\u00f3lne wodospady wykonuj\u0105 swoj\u0105 prac\u0119; s\u0105 to mocniejsze strumienie. Ostatni\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 sesji s\u0105 strumienie zimnej mgie\u0142ki.<\/p>\n<p>Dost\u0119pnych jest kilka program\u00f3w z r\u00f3\u017cnymi temperaturami wody.<\/p>\n<h3>Prysznic ca\u0142ego cia\u0142a po\u0142\u0105czony z masa\u017cem r\u0119cznym<\/h3>\n<p>Mo\u017cliwy jest r\u00f3wnie\u017c masa\u017c olejkiem na \u0142\u00f3\u017cku przed prysznicem ca\u0142ego cia\u0142a. Nast\u0119pnie cia\u0142o mo\u017cna sp\u0142uka\u0107 wod\u0105.<\/p>\n<h3>Prysznic ca\u0142ego cia\u0142a po k\u0105pieli parowej lub sesji w saunie<\/h3>\n<p>Wa\u017cne jest, aby obni\u017cy\u0107 temperatur\u0119 cia\u0142a po sesji w saunie lub \u0142a\u017ani parowej. Mo\u017cna to zrobi\u0107 za pomoc\u0105 prysznica na ca\u0142e cia\u0142o, ustawiaj\u0105c \u017c\u0105dan\u0105 temperatur\u0119 i rozpoczynaj\u0105c sesj\u0119.<\/p>\n<h3>Efekt prysznica ca\u0142ego cia\u0142a po sesji<\/h3>\n<p>Cia\u0142o jest stworzone do ruchu, a je\u015bli nie by\u0142e\u015b w stanie tego robi\u0107 przez d\u0142ugi czas, mo\u017cesz odczuwa\u0107 b\u00f3l mi\u0119\u015bni i \/ lub silne zm\u0119czenie przez kilka pierwszych razy. Je\u015bli wszystko p\u00f3jdzie dobrze, stopniowo minie i zaczniesz odczuwa\u0107 korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z \u0107wicze\u0144:<\/p>\n<ul>\n<li>Poprawa kr\u0105\u017cenia krwi<\/li>\n<li>Zmniejszenie sztywno\u015bci<\/li>\n<li>Poprawa samopoczucia i relaksacja<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":7817,"template":"","format":"standard","class_list":["post-7888","wellness-shower","type-wellness-shower","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/wellness-shower\/7888","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/wellness-shower"}],"about":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/wellness-shower"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cleopatra.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}