Après le sauna, le bain de vapeur, le bain à remous ou la cabine infrarouge, rafraîchissez-vous dans le froid pour compléter l'expérience du bien-être. Le sauna, le bain à remous ou le bain de vapeur n'atteignent leur plein potentiel de santé que s'ils sont combinés au froid. Pour une véritable expérience de bien-être, il est donc important de se rafraîchir correctement après avoir transpiré. Une douche froide, un bain d'eau froide ou une cabine de refroidissement offrent une expérience unique et agréable après l'utilisation du sauna, par exemple. Il s'en dégage une fraîcheur vivifiante qui permet au corps et à l'esprit de se détendre complètement.

Le froid sec refroidit efficacement tout le corps et offre une expérience plus douce et plus agréable que l'exposition à l'eau froide ou à la glace. Bien que le temps passé dans une piscine soit nécessairement court, la période d'exposition au froid plus longue qu'offre la salle de refroidissement permet au rythme cardiaque de revenir à la normale d'une manière lente et plus contrôlée.

Effets positifs du bien-être par le froid

• Améliorer la résilience mentale
• Amélioration du sommeil
• Un système immunitaire plus fort
• Régénération
• Système cardiovasculaire
• Brûler les graisses
• Désintoxication
• Soulagement de la douleur

En cas de troubles physiques, consultez toujours votre médecin avant d'utiliser un bain, un bain à remous, un sauna ou l'un de nos autres produits de bien-être.