Douche intégrale

MASSAGE ET RELAXATION

Douche corporelle - hydrothérapie

L'hydrothérapie est l'effet combiné de la chaleur, du massage et de la relaxation. L'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, facilitant ainsi la circulation du sang dans les tissus. L'apport d'oxygène et de nutriments qui en découle permet une récupération plus rapide des muscles fatigués. L'hydrothérapie est destinée aux personnes qui aiment être soignées allongées au-dessus de l'eau.

La douche corporelle

Avant le début de la séance, le matelas est chauffé afin de garantir une sensation de confort lorsque vous prenez place. Vous recevez d'abord une douche chaude sur tout le corps ; des jets d'eau doux vous procurent une sensation de picotement. Ensuite, les jets individuels s'activent et se désactivent comme une vague. Ensuite, les cascades individuelles font leur travail ; il s'agit de jets plus durs. La dernière partie de la séance est constituée par les jets de brume froide.

Plusieurs programmes avec différentes températures de l'eau sont disponibles.

Douche corporelle combinée à un massage manuel

Il est également possible d'effectuer un massage à l'huile sur le lit avant la douche corporelle. Le corps peut ensuite être rincé à l'eau.

Douche corporelle après un bain de vapeur ou une séance de sauna

Il est important d'abaisser la température du corps après une séance de sauna ou de bain de vapeur. Vous pouvez le faire avec la douche corporelle, en réglant la température à votre convenance et en démarrant la séance.

Effet de la douche corporelle après la séance

Le corps est fait pour bouger, et si vous n'avez pas pu le faire depuis longtemps, il se peut que vous ressentiez des douleurs musculaires et/ou une grande fatigue les premières fois. Si tout se passe bien, ces douleurs disparaîtront progressivement et vous commencerez à ressentir les bienfaits de l'exercice :

• Amélioration de la circulation sanguine
• Réduction de la rigidité
• Améliorer le bien-être et la relaxation