Les hammams, également appelés bains de vapeur turcs et/ou orientaux, sont des lieux où l'on peut se laver, se détendre et se rencontrer. Le Hamam s'est développé à partir des bains et des thermes des empires romain et byzantin. Un hammam traditionnel se compose de trois pièces reliées entre elles : une salle chaude (caldarium), une salle chaude (tepidarium) et une salle fraîche (frigidarium). La salle chaude, le hammam, sert à transpirer dans la vapeur et à subir des massages de gommage et de mousse. La salle chaude est utilisée pour se laver à l'eau et au savon. La salle froide, la salle de détente actuelle, est là pour se détendre, s'habiller, prendre une boisson rafraîchissante et faire une sieste après le massage.

Les bienfaits du hammam
- Il favorise la désintoxication du corps par la transpiration. Les toxines et les déchets sont ainsi efficacement évacués.
- Il nettoie et rajeunit la peau. Il hydrate la peau et améliore son élasticité. Après un bain de vapeur, la peau paraît plus éclatante et plus saine.
- Il a un effet positif sur les voies respiratoires en raison de son taux d'humidité élevé. Par conséquent, il peut soulager de manière significative des affections telles que l'asthme, la bronchite, la toux et l'enrouement.
- Lors d'une séance de hammam, vous brûlez en moyenne 300 calories car la chaleur augmente votre rythme cardiaque. Vous perdez également beaucoup de liquide. Vous pouvez les reconstituer en buvant de l'eau après la séance de hammam.
- Lors d'une séance dans un hammam, vous pouvez vous détendre en toute quiétude. La chaleur combinée à la vapeur détend le corps et l'esprit. Cela permet de lutter contre le stress et les tensions quotidiennes.

En cas de troubles physiques, consultez toujours votre médecin avant d'utiliser un bain, un bain à remous, un sauna ou l'un de nos autres produits de bien-être.