Terapia solna jest znana od wieków i jest nadal aktualna; nie bez powodu Ta aktywność może pomóc poprawić zdrowie płuc, depresję i lęk.
Pierwsze urządzenie do haloterapii zostało opracowane w 1980 roku przez Odeski Instytut Badań Naukowych. Maszyna (halogenerator) została zaprojektowana do mielenia i rozdrabniania soli oraz uwalniania cząstek do powietrza w celu naśladowania podziemnego środowiska kopalni soli.
Haloterapia lub terapia solna to działanie polegające na wdychaniu mikroskopijnych cząstek soli, które rzekomo poprawiają problemy z płucami, takie jak astma, zapalenie oskrzeli i kaszel. Istnieją dwa rodzaje komór do haloterapii: aktywne i pasywne.
Komora ta wykorzystuje urządzenie zwane halogeneratorem. Halogenerator to maszyna, która rozdrabnia sól na mikroskopijne cząsteczki i uwalnia je do powietrza w komorze. Cząsteczki soli pochłaniają substancje drażniące, w tym alergeny i toksyny, z dróg oddechowych, poprawiając ogólny stan zdrowia płuc.
W przeciwieństwie do aktywnych komór solnych, komora ta nie posiada generatora halogenowego. Zamiast tego, komory pasywne są wypełnione różnymi rodzajami paneli solnych, takich jak panele Himalayan Salt Wall. Te pasywne komory solne są często zaprojektowane do kontrolowania środowiska poprzez regulację przepływu powietrza, wilgotności i temperatury, aby zapewnić środowisko wolne od alergenów i zanieczyszczeń.
Kiedy wdychasz suche cząsteczki soli głęboko do płuc, Twoje drogi oddechowe wchłaniają je. Proces ten oczyszcza szkodliwe cząsteczki, które powodują zwężenie dróg oddechowych i ułatwia oddychanie. Dlatego lekarze zalecają haloterapię jako "dodatek" dla osób cierpiących na astmę.
Sól jest niezwykłym naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym, przeciwdrobnoustrojowym i przeciwwirusowym. Dlatego też w przeszłości była używana jako środek konserwujący. Kiedy sól dostaje się do płuc, odwadnia bakterie; bez wody bakterie nie mogą prawidłowo funkcjonować i ostatecznie umierają.
Stan zapalny występuje, gdy białe krwinki próbują chronić organizm przed bakteriami, infekcjami lub innymi obcymi organizmami. Sól jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym, ponieważ może oczyszczać toksyny z jam nosowych i dróg oddechowych, zmniejszając obrzęk.
Sól może pomóc ustabilizować poziom pH skóry oraz poprawić jej regenerację i elastyczność. Co więcej, haloterapia może pomóc zmniejszyć dolegliwości skórne, takie jak zapalenie skóry, trądzik i wysypki.
Wdychanie mikroskopijnych cząsteczek soli zalewa ciało jonami ujemnymi. Jony ujemne wywołują reakcję biochemiczną, która zwiększa poziom serotoniny w mózgu. Serotonina, znana jako "substancja chemiczna dobrego samopoczucia", odpowiada za nasz nastrój. Wyższy poziom serotoniny pomaga złagodzić depresję oraz stres i niepokój.
Chociaż haloterapia jest uważana za bezpieczną i skuteczną metodę profilaktyki i przywracania zdrowia, nie jest ona leczeniem medycznym i nie zapewnia wyleczenia. Powinieneś skonsultować się z lekarzem, czy haloterapia jest odpowiednia dla Ciebie, jeśli masz gorączkę, otwarte rany, raka, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia psychiczne, aktywną gruźlicę lub jeśli jesteś w ciąży.