Full body Shower

MASSAGE & ONTSPANNING

Full body shower – hydrotherapie

Hydrotherapie is het gecombineerde effect van warmte, massage en ontspanning. Warm water verwijdt de bloedvaten, wat de bloedtoevoer naar weefsels vergemakkelijkt. De daarmee gepaard gaande aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen leidt tot vlugger herstel van de vermoeide spieren. De hydrotherapie is bedoeld voor mensen die graag liggend boven water behandeld willen worden.

De full body shower

Voor he begin van de sessie is het matras opgewarmd, zodoende het een comfortabel gevoel geeft als men plaatsneemt. Als eerste ervaart u over het hele lichaam een warme douche; zachte waterstralen geven een tintelend gevoel. Hierna gaan de individuele stralen aan en uit als een soort wave. Hierna gaan de individuele watervallen hun werk doen; dit zijn hardere stralen. Het laatste deel van de sessie zijn de koude nevelstralen.

Er zijn diverse programma’s met diverse water temperaturen mogelijk.

Full body shower in combinatie met manuele massage

Het is ook mogelijk om voor de full body shower op het bed een massage te geven met olie. Het lichaam kan daarna met water worden afgespoeld.

Full body shower na een stoombad of sauna sessie

Het is belangrijk om na een sauna of stoombad sessie de lichaamstemperatuur te laten dalen. Dit kan met de full body shower, stel de temperatuur op de gewenste temperatuur in en start de sessie.

Effect van de full body shower na de sessie

Het lichaam is gemaakt om te bewegen, als u dat langere tijd niet heeft kunnen doen kan het zijn dat u de eerste keren spierpijn en/of erge vermoeidheid ervaart. Als het goed is gaat dit gaande de tijd over en zult u de voordelen van het bewegen gaan voelen:

• Verbeteren van de bloedsomloop
• Vermindering van stijfheid
• Verbetering van welzijn en ontspanning