Hamam’s – ook wel Turkse en/of oosterse stoombaden genoemd, is een plek waar mensen zich kunnen wassen, ontspannen en sociaal kunnen onderhouden. De Hamam heeft zich ontwikkeld vanuit de badhuizen en thermen uit het Romeinse en Byzantijnse Rijk. Een traditionele Hamam bestaat uit drie kamers, die met elkaar verbonden zijn: een hete ruimte (caldarium), een warme ruimte (tepidarium) en een koele ruimte (frigidarium). De hete ruimte, het stoombad, is bedoeld om te zweten in de stoom en voor het ondergaan van scrub- en schuimmassages. De warme kamer wordt gebruikt voor het wassen met water en zeep. De koele ruimte, de huidige relax ruimte, is er om te ontspannen, aan te kleden, het drinken van een verfrissend drankje en het doen van een dutje na de massage.

Voordelen van een hamam
• Het bevordert het ontgiften van het lichaam door te zweten. Gif- en afvalstoffen worden zo effectief afgedreven.
• Het reinigt en verjongt de huid. De huid wordt door het vochtgehalte gehydrateerd en de elasticiteit wordt verbeterd. Na een stoombad ziet de huid er stralender en gezonder uit.
• Het heeft door de hoge luchtvochtigheid een positieve werking op de luchtwegen. Hierdoor kan het kwalen als astma, bronchitis, hoesten en heesheid aanzienlijk verlichten.
• Tijdens een sessie in het stoomcabine verbrandt u gemiddeld 300 calorieën omdat de hartslag door de warmte verhoogt. Ook verliest u veel vocht. Dit wordt weer aangevuld door het drinken van water na het stomen.
• Tijdens een sessie in een stoomcabine kunt u onbezorgd genieten. De warme in combinatie met de stoom zorgt voor ontspanning van lichaam en geest. Hierdoor valt dagelijkse stress en spanning te bestrijden.

Raadpleeg bij fysieke klachten altijd eerst uw huisarts voordat u gebruik maakt van een bad, whirlpool, sauna of een van onze andere wellness producten.